服用安眠藥需注意以下幾點⋯⋯

衛生局要求本澳社區藥房及有關的藥物產品出入口及批發商號回收藥物⋯⋯

女性到了更年期，由於雌激素分泌減少，因此經常出現更年期症候群，這些症狀包括...

介紹幾個食療及按摩治療失眠的方法，讓大家能夠自我調護，改善失眠...

拉筋可以改善痛症同五臟六腑機能？

中醫認為，失眠的原因很多，思慮過度，內傷心脾；陰陽失調，心腎不交...

 安眠藥確實有許多種類的，有些是快速作用，但又快速消失，有些是作用時間較長...

緩解失眠，還可以選用特效穴，如安眠、神門等穴位，或耳穴壓磁珠丸等治療...

睡眠，要“心”先睡，身才入眠！

如何擁有高品質的睡眠？以下為大家介紹一下平日常見且又能幫助睡眠的食物...